要活就要動，能動是幸福的，有健康的身體，才能快樂過生活。在運動選項中，唯有跑步是最適合個人的運動，為使之能長長久久，15年來勤於保養雙腿，慶幸未曾受過運動傷害，跑逾70馬，還要一馬接一馬的跑下去。過了知天命之年，感覺更珍惜與長輩的相處機會，身體力行勝於言語的表達，除固定回來時間外，這兩年增加中部場次，尤其連續三年參加八卦山馬拉松，既能跑馬又能與家人相聚，如此美事怎能缺席呢？

    手機、運動手錶是跑馬不可或缺配件，手錶紀錄時間、里程、配速等相關資訊，使跑者能充分的掌握比賽進度，而手機則為隨身最佳照相機，當手機因故無法充電時，真是杯具啊，縱使是再高檔手機，沒電就如同廢鐵，無效用可言，沒有可隨身拍照的手機，無法以相片忠實紀錄過程，但比賽還是要跑下去。

    驅車前往會場，因參賽者眾，停車位有限，清晨五點多八卦路兩旁綿延二、三公里已停滿選手車輛，因騎小綿羊可就近停放，此時愛跑者數十位兄弟即已聚集，或著裝、或暖身、或用餐或打卡不一而足。大家都是身經百戰的馬拉松選手，不辭辛勞遠道而來，為了各自的馬拉松獎項，10、30、60、百馬獎等，去年領了30馬獎，今年則是領60馬，預計明年百馬達標，後年來領百馬獎。

    天公疼憨人，不知是否比較憨厚，還是運氣特別好，跑馬時身邊偶有漂亮美眉相伴。在準備寄物前，眼前忽然走過一位漂亮美眉，很自然的點頭示意，而竟也點頭回禮，受寵若驚，心中小鹿亂撞，有點面熟卻一時想不起，似曾相識只是未曾留下地址，問身邊愛跑者兄弟，亦無人熟識，就在滿臉狐疑時，寄物完畢經過面前，偷瞄一眼號碼布上姓名，O My God，中大獎，是超級大獎，竟然是2014台北富邦馬，一路追隨20K的美眉，在終點小聊三分鐘，標馬有破四的實力，是女子組凸台上的常客，她的美，更是經過運動筆記的認證，入圍十大運動美照票選；就是她了，賽前預告這場馬拉松將是風景美、人比風景更美的一場馬拉松嘉年華會。

    0630鳴槍起跑後即跟隨在後10公尺左右慢跑，因兩周前出國，出國期間疏於練跑，回國後隨即參加這場比賽，擔心練習不足，且早餐未進食，怕身體狀況無法負荷馬拉松賽，故採保守策略慢慢跑，待進補給站進食後再視狀況而定。約莫三分鐘左右，見其跑步明顯吃力，速度不復以往，且同伴都相繼而去，只剩一人獨自慢跑，於是順勢而上，並肩而跑；近距離才能發現，她的美是渾然天成，一顰一笑、舉手投足都顯現出十足的美人胚子，天啊！世上怎麼會有這麼美的人呢？而又何其有幸能一起跑步，這是多麼大的榮耀與福份啊！

    小聊一會兒，得知有痛在身，好像是所謂的 ITB發作，怎麼跑、怎麼不舒服，一直擔心無法完成比賽，於是毛遂自薦，以自身跑逾70馬的經驗權當教練，教導如何以最輕鬆的方式跑步，並導引甚麼時候該跑、甚麼時候該走，補給站該如何適時、適量的補給。怕無聊會增加疼痛感，於是看到攝影師，就聊相機，結果都是 Canon單眼相機愛好者；看到道路兩旁樹木參天如綠色隧道，聊小葉欖仁樹之特殊美景；看到兩旁等待拍重機的遊客，謂之偶爾拍拍跑步也不錯；看到眼前上坡的艱難，舉出”敵強則我弱、敵弱則我強”新解；竭盡腦汁想話題陪伴度過漫長的馬拉松旅程。

    30公里回到起跑點，時間約4小時05分，尚需於2小時內完成12公里才能完賽，在身體健康，無病無痛時，是再簡單輕鬆不過的事，但在狀況極度惡劣，且艷陽高照，需要清水不斷降溫下，是顯得多麼遙遠、困難。每一步都像是綁著鉛球般，拖著沉重的步伐前進，真是舉步維艱。而所謂的屋漏偏逢連夜雨，看其臉部表情極為痛苦，一直隱忍，一問之下更是雪上加霜，本來除了ITB發作外，艷陽酷曬燠熱難耐，補給站吃少了肚子餓，吃多了卻有嘔吐感，為緩和嘔吐不適以慢走調整；在猴探井路段雖是下坡，亦無力跑，且澆水過多全身濕透，風一吹帶有寒意，更痛苦的是鞋襪皆濕，全身遭受空前折磨。好不容易挨到34公里處下坡，本可慢跑追一下進度，又看其表情痛苦，再問，胸口悶痛，哇！關於心臟問題，這可是大事，心中暗忖寧可棄賽也不可逞強，勸其慢走調整，就這樣下坡走、36公里折返後上坡也走，這時也開始擔心會被關門，卻不敢道破，一直安慰加鼓勵，還有足夠的時間，上坡路段艱辛可以用走的，過了38公里後下坡再小跑，一定能順利完賽。

    百尺竿頭更進一步，行百里半九十，5小時50分還剩2公里，其已疲憊不堪，靠著意志力苦撐，看了為之心疼、動容。誰也不知道最後是否能完賽，陪這麼久了，如果無法完成，當下也絕對不會棄之而去，獨自去追求完賽業績，畢竟這只是眾多場賽事中之一場，棄之不可惜，而能全程照顧好一位朋友，使之安全回到終點，卻是無價。終點一直在前面等著，當跑到校門口時，還剩6分多鐘，心中默禱，加油、撐下去，要放棄早就放棄了，已經到這步田地了，沒有放棄的道理。最後300多公尺見其淚流滿面，應是痛苦加感動，不自主的流下美人淚；接著右轉不到200公尺，看到終點，除了兩行清淚、再加放聲大哭，真是感動啊，哭吧，把這6小時06分的痛苦折磨，盡情的發洩吧，終於痛苦的完成一場艱辛的比賽。

    在樹蔭下好好休息，領了60馬獎及衣物後，再回到樹蔭下探望，展示這60馬獎座，笑了，看到完賽後甜美的笑容，沒事了，可以安心離開了。不知何時能再一起跑步，美好的一仗已經打過，這場八卦山馬拉松絕對會令人終身難忘，一起加油吧！

    跑步莫忘初衷，當初跑步是為了讓身體健康，才投入這項運動，一直很珍惜愛護自己的雙腿；一直以最輕鬆的步伐跑，不追求速度，健康無傷痛才是跑步所要追求的。馬拉松場上所發生的每個故事，多年以後都會值得回憶再三。每個人旅遊的方式不同，愛跑者跑遍各地、遊遍各地，用雙腳體驗、感受這塊土地，愛她更要珍惜她，好好享受每一場馬拉松假期。